うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
低気圧
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第5話「リベンジからリカバリー」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回はようやくうつ病発症後から発揮できなくなった自分の働...
日記 ホントの仕事納め（2019/12/26）
朝からブログを 仕事も一段落して、少しゆっくりした朝。 区切りもいいので、当ブログの連載記事を書きまくっていました。 こういう時間もいいですね。 とはいえ、疲労感もあって意識落ちてました、はい。 夜は真の仕事納め 夜は先日終了した仕事関係の...
日記 クリスマスは姪っ子タイム（2019/12/22）
面倒なことは早いうちに 保険やら仕事の契約やら面倒なことを終わらせるべく、朝からメール連続投下。 どれもお金関係なので厄介ですね、しかも自分では解決できないような話も多いですし。 昨日の時点で頭に浮かんでしまうことになったので、早いうちに行...
日記 違和感・トラブル・低気圧（2019/12/16）
微妙な腰への違和感 日曜にくしゃみをしたときに違和感が出てから少し痛みが・・・寒さもあいまって朝起きるとさらに気になる感じ。 職場に行くと、なぜか同じように腰痛いと言っている人たちが・・・同じなのか・・・ かつてぎっくり腰をやった自分はあの...
日記 向かい風と眠気に勝てず（2019/12/11）
低気圧アゲンスト 朝からどうにもダルさが強烈でメンタルも何やらとげとげしてるなと自覚できるほどに不調。 疲れがたまりすぎてるのか、風邪ひいたのか？と思いましたが、原因がピンとこず。 結局仕事は集中力を欠いたままで終了。 理由を調べてみたら・...
日記 好調になると邪魔する低気圧（2019/12/01）
低気圧ふたたび！ 強烈な低気圧発生でせっかく復活した体調の良さは感じる間もなく動けなくなるパターン。 えぐいなあ・・・あまりにもきつかったので昼寝。 絶好調になることがないですが、一時期よりはずいぶん楽になりましたね。 プログラム久々に J...
日記 体調不良と読書の時間（2019/11/18）
体調不良を導いたモノ 朝から何かがおかしい・・・？ 仕事を開始して少しすると違和感を覚えました。 頭の回転がスムーズじゃないし、変なミスが多かったのです。 そしてしばらくすると体も重くなり、思考力もかなり落ちました。 なんとか仕事を終えたも...
日記 変わらぬもの 変えたいもの 変わったもの（2019/9/28）
変わらない味 数十年ぶりにケンタッキー・フライド・チキンを食べました。どうもニワトリの日でお得なセットがあるそうで、妹が買ってきました。 本当に久しぶりですが、食べてみると記憶にある味そのまま！ある意味変わ先生ない味というのは大事。 これは...