うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 心のざわつきと母の依頼（2021/02/26）
やはりおかしい朝からどうもおかしいことに気づきます昨日の日記にも書きましたが、心がどうもイライラしているというか落ち着いていないいつもはTwitterを朝から挨拶などもするのですが、控えることにしました最近自分のツイートにトゲが出ているもの...
日記 おかしいと感じた時こそ（2021/02/25）
人生に通ずる将棋への興味が日に日に増していますまだスマホアプリだけですが、安い将棋盤と駒でもいいので実際に打つのもいいかもと。もちろん対人戦では相手に失礼に当たるので詰将棋とかですが・・・将棋でこの考え方はいいなと思ったのは「駒交換」ですね...
日記 果てが見えた？（2021/02/24）
花粉対策この時期からつらい花粉症以前薬を飲んで酷い思いをしたのですが、今ちょっと対策をやっています。心持ち楽になっているように思いますが、サブリミナルかも？もう少し様子を見ます。果てが見えた？次の診断テストの制作を引き続き、進めています。デ...
日記 流れと高まるもの（2021/02/23）
最近多いようなここ最近やけにパンを食べる機会が増えています、面白いことにこういう流れは続くもの昨晩は某スーパーの総菜パン、今回は残念ながらイマイチでしたが・・・ちなみに画像は別の日に食べた花月堂さんのメロンパン、すごくおいしかったですまたパ...
日記 好調から一転（2021/02/22）
好調！・・・だった久しぶりに調子いいなあと思っていましたお昼前までは！それからは頭が締め付けられる感じとダルさと眠気でぼんやりモードやる気も大きく削がれるレベルでちょっと勘弁してほしい感じそういう時こそこういう時はついそのダルさに負けてダラ...
日記 ほのぼの日和とグロッキーと戦い方（2021/02/21）
ほのぼの日和昼間に愛犬と散歩に行ってきました。自分は夜担当なので珍しいのですが、気分転換も兼ねて。夜とはまた違う印象で、家族もいたので犬と遊ぶこともできて、すごく楽しかったですねほのぼのという感覚を得ることができたのも大きな収穫でした深堀制...
日記 充実と違和感（2021/02/20）
食充実最近食べることがやけに充実していますね以前から行きたかった念願のドムドムハンバーガーを食べたり・・・その食レポ記事はこちら前に食べておいしかった記憶がある花月堂さんのメロンパンを食べました正直食べすぎ問題は感じますが、一定の願望をかな...
日記 食べすぎ問題と大苦戦（2021/02/18）
食べすぎ問題やけに食べ過ぎた1日でしたどれもおいしかったんですけど、お昼でお腹いっぱい、家族が買ってきたものを少しもらってお腹いっぱい、夜もお腹いっぱい・・・これは怖いですね（色々な意味で）大苦戦も？新しい診断テストの制作を進めています。判...