うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 イマイチすぎた1日（2021/07/01）
疲れか気圧か朝から明らかに不機嫌になりそうなほどの不快感頭痛がきつくて、あまり眠れず・・・気圧のせいですねそのせいか、いつの間にか寝ていることが何度もあり・・・頭もあまり動かないという1日でしたそこに保有株も今年1番下げるおまけつきで、なん...
日記 上半期の終わりも（2021/06/30）
2021年上半期の終わりに早いもので今年も半分が終了そんな日に春の仕事の締め日にもなるというのもなかなかオツなものです久しぶりに出勤すると、いろいろ状況が変わっていて戸惑うも、それなりに忙しく作業資料作成やら何やらでバタつきましたが、無事に...
日記 明日で締め、次へ向けて（2021/06/29）
春の仕事の締めを春の仕事も残っていた資料作成を終えましたあとは明日出勤して終了となります今回は本当に多くのことを学ぶことができました少し大変な場面もありましたが、いろいろとうまくいきました果たして締めはどうなるのか？というところですなにやら...
日記 薄れかけていた大切なこと（2021/06/28）
薄れかけていた大切なこと来月以降の仕事を探し始めました資金的に厳しくなってきているのに、欲しいものが増えているというのがきっかけですが・・・ただどうも自分の中でしっくりこない自分がやりたいことをやるという最優先すべき点を無視してしまって、金...
日記 スッキリしな日々が続き、増えてきているモノ（2021/06/27）
スッキリしないその理由は？どうにもスッキリしない気分が続いていますやや燃え尽き症候群も入っているのは自覚していますが、今日に限って言えば気圧の影響も大きかったですね。途中から頭痛くなってきましたから。地味に？人をダメにするクッションが壊れて...
日記 空気漏れ？（2021/06/26）
空気が抜けてるようなどうも仕事が一段落してから、空気が抜けているパンク状態なイメージやはり疲れてるんでしょうかね？ただ30日まではちょっと仕事が残っているので、その影響もありますとりあえず全部完全に終わったら、気分も変わりそうですね懸念母が...
日記 念願とサヨナラ（2021/06/25）
念願の・・・2年ぶりに行きたかったお店で食事をしてきました妹と家族で久々に予想通りに食べすぎましたが、どれも美味しかったです突然のサヨナラ仕事が一段落ついてからというもの、なぜか身の回りのものが壊れる現象が・・・組成体重計、クッションが逝っ...
日記 戦いの後と振り返り（2021/06/24）
戦いの後仕事が一段落ついてホッとしたのか、気圧の問題か、日中に何度も意識が落ちる現象がありましたま、緊張しっぱなしでしたし、不安も強かったですからね・・・仕方ないかなとまだ残務処理はありますが、今は在宅でできるので気楽ですしっかり休まないで...