【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

仕事復帰へのプロセス

2019/1/28の日記「仕事復帰への懸念は一つ消えた」

前回の仕事で自慢のコミュニケーション力もズタズタにされるほどに傷ついた私。正直仕事に復帰する上で不安の一つは自信をもっていたコミュニケーション力は今の状態で通じるのだろうか、また自分の課題と思っていた問題も浮き彫りにして注意できるのではな...

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