【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

予定

2020年明けましておめでとうございます

昨年は当ブログもありがたいことにアクセス数が伸び、コンテンツも少しずつ増えました。本当にありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。さて、それだけではなんなので・・・当面の予定を書きたいと思います。【抗うつ薬の減薬・断薬...

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