【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体重戻し継続中（2015/05/27）【146日目】

【週間結果】2015年4月第5週、5月第1週【どれだけ変わった？】

相変わらず体重の上下が激しく（2015/04/26）【115日目】

夕飯は焼肉＋クレープという太りそうな食事でご飯抜きの結果（2015/06/04）【154日目】

疲労度と体重と（2015/05/14）【133日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

疲れていたので運動は控えて昼寝をしてみた（2015/05/03）【122日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

癒しの時間（2019/06/01）

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

いまだに変動率が高い日が続く（2015/05/12）【131日目】

ウォーキング＆早起き！結果は？（2015/04/25）【114日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

久々の外食で失敗（2015/05/20）【139日目】

試行錯誤（2015/04/12）【101日目】

寝不足はやっぱり太るのか？（2015/04/16）【105日目】

予定

2020年明けましておめでとうございます

昨年は当ブログもありがたいことにアクセス数が伸び、コンテンツも少しずつ増えました。本当にありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。さて、それだけではなんなので・・・当面の予定を書きたいと思います。【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて...

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