【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

下剤

2019/2/15の日記「初攻略！内視鏡検査」

検査前（家）朝6時に起きるのなんて久しぶり！・・・眠すぎる！！しかしそんな気持ちもそのままに下剤を飲む前に薬を飲むとのことなので、服用。さて・・・緊張しながらも下剤（ポカリスエット味）を作ります。まあ水を加えて振るだけですが。実食！...

うつ病・メンタルダイエット健康健康診断日記

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