【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

揺さぶり（2023/3/13）

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

ネットワーク不調

解決と復調（2021/11/2）

解決昨晩から不通になった家のネットワークですが、解決しました。原因はルーターですが、ログがたまりすぎたのか熱暴走だったのかは謎ただしばらく再起動していなかったので、ログをクリアしないとダメだった模様。数秒や数分ではダメでしたが15分以...

冷や水（2021/11/1）

冷や水うまくいかなくなるとここまでなのかと感じる流れ朝からくしゃみがひどく、ヘロヘロ状態まだ不安の残る腰に負担をかけないように膝や壁に手をつくようにしたら、確かにダメージは少ない。これは家族がテレビで知った知識でしたが、有効ですね。 ...

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