【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

シーフード

【食べ放題】スペイン料理の食べ放題「リザラン高田馬場店」に行ってみた【ビュッフェ】

実は2020年10月に行ったのですが、ブログで紹介していなかったので、今回ようやく書くことにします。ただ記憶が怪しいところもあるので、そこはご了承ください。スペイン料理の食べ放題って案外ないんですよね。海と山の幸をいただける雰囲気がありま...

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