【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
ただがむしゃらに ありがたい存在(2021/03/22)
苦手な状況 気圧がとにかく苦手な位置に合って朝からきつかったですね どのあたりがダメなのかを意識したからこそわかったことですが・・・ がむしゃらに ここ数日うまくいかなかったものがあるのですが、とにかくがむしゃらにガーッと試行錯誤の回数を増...
ストレスがたまる1日(2021/03/21)
朝から憂鬱 朝から強い雨が降っていましたが、自分が憂鬱になったのはいつも通りに「低気圧」。 脳が中から出たがっているような内側からの圧迫感。 思考もやる気もかなり低下するので厄介ですね。 雨は憂鬱の意味は人それぞれですが、自分はこちらです、...
冴えない1日でも一矢を(2021/03/20)
うまくいかない1日 朝からどうもイマイチでしたが、すぐに原因はわかりました。 気圧がおかしい、結局低気圧が次第に強くなる1日でした。 その結果、居眠りしてしまった時間がすごいことに! もう夜は5回も意識落ちてましたからね。 VRゴーグルで3...
気づき多き一日(2021/03/19)
時間を置くのも 少し前にうまくいかなかったことが今になってうまくいく そういうことってあるのだなと あるツールを使っているのですが、ようやくそれを使えることがわかって嬉しいですね むきにならずに置くというのも大切なんだと 頭に残るもの 今制...
紆余曲折を経て(2021/03/18)
ようやく公開 制作していた診断テスト第2弾「あなたがもしモンスターだったら」を公開しました。 構想から半年ほどかかってしまいましたね。浮き沈みもあり、集中力がわかない時期もあり、メンタルもひどい時期もあり・・・いろいろありました。 当コンテ...
最近の思考法(2021/03/17)
ポートフォリオを作る 投資でも自分が複数のものを組み合わせるというのは大事です。 リスクに対するものもそうですが、片方がダメでももう片方がフォローするという形が理想。 今の自分はまさにそんな感じです。 仕事もそうですが、やりたいこと、心に沿...
いつものやつ、ちがうヤツ(2021/03/16)
いつものちがうの 朝からくしゃみと気圧に苦しみました きついと思いながらも昼間に散歩(ついでに買い物も) 歩きながら、どうも春からの仕事に関わる恐怖(昨年の関係)が微妙に顔を出してきて、心が沈むことに この対処、案外手強いかもしれませんね ...
克服と新たな不安の波(2021/03/15)
朝からどんより 前日映画鑑賞で疲れたのか、寝落ちしてしまいました そのせいか朝から気分がどんより くしゃみも連発、鼻水もズルズルモード 面倒くさいを超える そんな状態に加えて、いつもの低気圧もあって、もう昼の時点でダルさが全開でやる気がみる...