【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
昨年から感じていたモノ(2021/04/14)
2日目のモヤモヤ どうも自分の心に闇が生まれかけてしまう流れに。 一緒に仕事をする人が以前苦戦した人と似たような匂いを感じ取ったのが原因です。 さらに今のオンラインでの形式が自分の楽しみがずいぶん激減することをあらためて痛感することに。(仕...
メリハリと振り返り(2021/04/10)
朝からグダグダ 前日早起きした影響で寝落ちしたあげく、朝まで部屋の床で寝てしまった その後もどうもスッキリせず、苦手な気圧の位置もあったのか、その後もグダグダと居眠りする展開 予想以上に反動が大きい・・・ビックリ。 電子書籍を読みながら力尽...
見えない恐怖はお早めに(2021/04/08)
見えない不安をクリアに 仕事の打ち合わせがありました 今回初物の案件だけに不安いっぱいでしたが、おかげでずいぶんクリアになりました ただホッとした部分もあり、その後ダルい感じ やはり見えないものへの恐怖というのものは早い段階で消しておきたい...
敗北感と来襲せしモノ(2021/04/07)
準備を進め 今日は来月にある仕事の準備というか事前確認。 今まではぼんやりしていた部分がありましたが、ようやく見えてきた感。 とりあえずは前進。 眠りに負けた日 とにかく気圧のせいか、強烈な眠気の強い1日 夕方に力尽き、夜にも力尽き・・・予...
ジワジワと効果が?(2021/04/06)
仕事に向けて 来週から始まる仕事の準備を始めています 打ち合わせもちょこちょこ入り、リズムが変わってきました 緊張する面もありますが、挑戦できる点もあるので楽しみたいです 即効性はないものの 先日の一手はここ最近落ち込みつつあった気分を少し...
苦手なラインと懸念(2021/04/02)
苦手なライン 朝からイマイチと感じました その原因である気圧は侮れない日々の要素だなと痛感しています。 どうも胃がムカムカするので脳がイライラしていると勘違いしている感覚があります。 そうするとだいたいそのラインか気圧変化が激しい時だったり...
仕事に向けて思うこと、調味料的な大切さ(2021/04/01)
今度の仕事に向けて思うこと 今月中旬から始まる仕事の準備を本格的に開始しました 今年は新規で取り組むことも多いので大変そうな印象 ただ今回は自分がやりたいことを我慢するのは避けるという目標をもって臨みます。 ついストイックに我慢してしまう傾...
2020年度はまさに充実!2021年度に向けて(2021/03/31)
年度末 2020年度が終わりました。 仕事は前半だけで後半は自分を見つめ直し、やりたいことにとにかく取り組むことを目標にして、想定以上の成果を挙げることができた貴重な期間となりましたね。 診断テストも2つ公開しましたし、今も3つのコンテンツ...